Špatné držení těla způsobené nekonečnými hodinami sezení může zanechat na vašem těle spoušť.

2025-01-15

Ahoj, jsem Jana.

Pracuji jako recepční už léta a svou práci miluji kvůli lidem, které potkávám, a drbům, které si při ní vyslechnu.

Ale stejně jako všechno ostatní má i práce recepční své nevýhody. Největší nevýhodou je fyzická náročnost této práce.

Jak může být práce, která vyžaduje převážně sezení, fyzicky náročná?

Proč je sezení nové kouření

Sezení může zpočátku vyžadovat jen malé úsilí. Čím déle však sedíme, tím je to nepohodlnější. Lidé prostě nejsou uzpůsobeni k tomu, aby seděli více než 8 hodin denně, pět dní v týdnu, více než 20 let.

Víte, kolik času trávíte vsedě? Pokud pracujete v kanceláři, strávíte hodinu dojížděním do práce a z práce a alespoň hodinu denně odpočíváte u televize, je to nejméně 55 hodin týdně. To znamená, že po zbytek týdne byste museli buď spát, nebo stát.

To znamená nejméně 2915 hodin sezení ročně. Pokud půjdete do důchodu v 62 letech, strávíte na zadku nejméně 14,5 ROKU svého dospělého života.

Pokud se vám to podaří, možná pocítíte bolest v těle. Seznam tělesných bolestí spojených se sezením je dlouhý:

• Bolesti zad
• Bolest kyčle
• Bolest zadku nebo bolest ocasu
• Bolest ischias
• Pevnost nohou
• Svalová únava

Když jsem byla mladší, moje tělo se z bolesti zotavovalo ve spánku. S přibývajícím věkem jsem však měla záda stále ztuhlá a bolavá bez ohledu na to, jak dlouho jsem spala.

Takto jsem pokračovala rok. Léky proti bolesti a volně prodejné léky mi pomáhaly, dokud se nestaly zdraví nebezpečnými¹.

Zhruba v té době se moje produktivita snížila. Komunikace s kolegy se stala obtížnou. Trápila jsem se a neměla jsem čas být milá.

Moji šéfové ze mě byli nešťastní. Proč by neměli být? K čemu je mrzutá recepční, která na všechny ostatní štěká?

Proč Klaudena je pro vás ideální, pokud každý den sedíte 8 a více hodin

Když se ukázalo, že nepohodlí ovlivňuje mou práci, musela jsem něco udělat.

Konzultovala jsem to s lékařem, který mi vysvětlil, že špatně sedím a moje židle tomu nepomáhá. Když jsem po konzultaci přišla domů, měla jsem slzy na krajíčku a židli jsem vyhodila.

Hned jsem si vzala zdravotní dovolenou a šla jsem na program rehabilitace zad, kde jsem chodila na lekce jógy.

Instruktorka mi řekla, že hlavní příčinou mých bolestí je rozložení váhy mého těla, když sedím. Pak ale vytáhla sedací polštář, který používala jeho žena, aby snížila stejnou bolest!

Instruktorka mi také řekla, že se v tomto programu setkala se stovkami lidí, kteří utratili tisíce dolarů a vyčerpali své úspory, aby si koupili drahé ergonomické židle, které jim nakonec s bolestí vůbec nepomohly!

Zadala jsem objednávku na Klaudena, protože mě zaujal jeho jedinečný, inovativní design.

Vyzkoušela jsem ho hned, jak dorazil - což bylo mimochodem velmi rychlé!

Pocit, který jsem zažila, když se můj zadek poprvé dotkl Klaudena, asi nevyjádří ani jedna esej o 1000 slovech.

Ten den jsem pracovala osm hodin a celou dobu jsem se usmívala. Zlepšila se i celková nálada v kanceláři.

Díky bohu, že jsem našla tento polštářek.

Pokud sedíte dlouhé hodiny, musíte se ujistit, že sedíte správně. Nesprávné držení těla při sezení vám většinou nakonec způsobí bolest.

Může se stát, že budete utrácet své úspory za lékaře a léky na řešení problémů spojených se sezením, jako jsou bolesti dolní části zad.

Můžete si také všimnout, že se stáváte neproduktivními a nejste schopni utáhnout svou práci v kanceláři.

Tolik vás může stát nesprávné sezení.

Opravdu stojí Klaudena za humbuk?

Sedací polštář z paměťové pěny Klaudena je ergonomický sedací polštář vytvořený tak, aby zlepšil vaše sezení, ať už jste kdekoli.

Snadno se přizpůsobí přirozeným křivkám těla, takže při sezení je možné správné nastavení páteře - žádné hrbení nebo ohýbání.

Sedák ve tvaru písmene V absorbuje váhu těla, takže se páteř nemusí příliš namáhat.

• Chladivý, prodyšný materiál a bez zápachu.

Klaudena je vyroben z chladivé, prodyšné paměťové pěny, která pomáhá předcházet pocení zadečku. Nemá žádné nepříjemné pachy. Za tu jsem obzvlášť vděčná, protože na nepříjemné pachy nereaguji dobře.

Udržování správné hygieny s Klaudena je opravdu jednoduché. Jeho snímatelný potah můžete prát ručně nebo v pračce.

• Je bezpečný, neklouže.

Povlak Klaudena zůstává přilepený na místě, kam jej umístíte, takže se nemusíte obávat sklouznutí.

• Lze použít kdekoli a kdekoli.

Lepítko Klaudena si můžete vzít všude s sebou. Ať už měníte stůl, cestujete nebo míříte domů, prostě si ho vezměte s sebou, ať už sedíte kdekoli.

Trávíte většinu dne vsedě? Trpíte bolestmi dolní části zad? Je vaše židle nepohodlná? Trápí vás držení těla?

Pokud je vaše odpověď ANO, pak je Klaudena pro vás to pravé.

S tímto polštářem si zlepšíte pohodlí, držení těla a dokonce i náladu, protože vás bude méně bolet. A ušetříte peníze tím, že nebudete kupovat nové židle!

Čtenáři tohoto článku získají:

A ČASOVĚ OMEZENÁ NABÍDKA: SPECIÁLNÍ - 50 % SLEVA

Pokud jste nadšeni myšlenkou konečně se pohodlně usadit, měli byste kliknout na tento odkaz a zadat objednávku.

Není třeba vyhazovat tu starou židli. Stačí přidat Klaudena a užít si mnohem vylepšený zážitek ze sezení.

Čtenáři tohoto článku obdrží 50 % SLEVU, pokud si objednáte nyní »

Pospěšte si – omezený počet balení

¹ https://www.mayoclinic.org/chronic-pain-medication-decisions/art-20360371#:~:text=But%20if%20you%20take%20more,retention%20and%20high%20blood%20pressure.