長時間座っていることによる姿勢の悪さは、体に悪影響が及ぶ可能性があります。
2025-01-15
こんにちは。ジェナです。
私は何年もの間、受付係をしています。人との会話が好きなので、この仕事が好きです。
しかし、受付係にも欠点があります。それは、身体的な負担の大きさです。
以下は、受付係の仕事が身体的な負担を伴う理由です。
座り続けることは、体に害です。
最初は座ることに、労力を必要としませんが、時間が経つにつれてますます不快に感じるようになります。人間は、週5日間、1日8時間以上座り続けることを20年以上行うための体の構造ではありません。
あなたの座って過ごす時間を正確に知っているわけではありませんが、オフィスの仕事をしている場合、通勤に1時間かかり、毎日少なくとも1時間はテレビの前でリラックスする時間があるとすると、週に最低でも55時間になります。つまり、残りの時間は睡眠中または立っていなければならないことになります。
1年あたり少なくとも2,915時間の座って過ごす時間になります。もし62歳で退職するとすると、成人生活のうち少なくとも14.5年間を座って過ごすことになります。
そのような生活を送ると、体の痛みを感じる可能性があります。座っていることで、体に支障が出ます。
- 背中の痛み
- 腰痛
- お尻または尻骨の痛み
- 坐骨神経痛
- 足の緊張感
- 筋肉痛
若い頃は、睡眠中に回復していたのですが、年を重ねるにつれて、どれだけ長く眠っても背中が硬くなり、痛みが続くようになりました。
1年間、このような状況が続きました。痛み止めや市販の薬がサポートにはなりましたが、健康は改善されません。1
すると、同僚とのコミュニケーションが困難になりました。痛みがあり、人に優しくするエネルギーがありませんでした。
上司たちは私に不満を抱いていました。不機嫌な態度の受付係は必要でしょうか？
なぜ Klaudena は毎日8時間ほど座る方にお薦めです
体の影響が仕事にでたため、解決策を探していました。
私は医師に相談しました。医師は、私の座り方、そして椅子本体にも問題があると説明してくれました。診察後、家に帰った私は涙が出て、椅子を捨ててしまいました。
私はすぐに医療休暇を取り、背中のリハビリプログラムに参加しました。そこでヨガのレッスンを受けました。
私のインストラクターは、私が座っているときの体重の分布が主な痛みの原因だと言いました。そこで、インストラクターは、インストラクターの奥さんが同じ痛みを軽減するために使用していた座布団を取り出しました。
そのインストラクターは、このプログラムで何百人もの人々に出会っています。みなさんは数千ドルを費やし、貯蓄を使い果たして高価なエルゴノミックチェアを購入したそうですが、結局は痛みの緩和に何の効果もなかったと言っていました。
その革新的なデザインに感銘を受け、Klaudenaを注文しました。
迅速な配達でした！
初めてKlaudenaに座ったときに感じた感覚は、言葉では伝えることはできません。
8時間座っていても、笑顔でいられましたし、気分も良くなりました。
このクッションに会えてよかった。
もし、座る時間が1日の中で長いなら、ぜひこれを試してください。痛みがひきます。
腰痛などの問題を解決するために、医師や薬に貯蓄を費やすことがあるかもしれません。
生産性が低下し、仕事に貢献ができなくなることに気付くかもしれません。
これは後に大ダメージを与えます。
Klaudenaは買うに値するでしょうか？
Klaudena Memory Foam Seat Cushionは、どこにいても座り心地を向上させるために作られたエルゴノミックなクッションです。
体の自然な曲線に自然に適応し、座っているときに適切な脊椎のアライメントを実現します。姿勢が悪くなったり曲がったりすることなく、正しい姿勢を保つことができます。
V字型のクッションは、体重を受け止め、脊椎が過度に負担をかけることなく支えます。
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涼しく通気性のある素材であり、無臭です。
Klaudenaは、快適な通気性を持つクールなメモリーフォームで作られており、お尻の汗を防ぎます。不快なにおいはありません。私は特ににおいに敏感なため、この点には感謝しています。
Klaudenaの適切な衛生状態を保つのは非常に簡単です。取り外し可能なカバーは手洗いまたは洗濯機で洗うことができます。
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安定していて、滑らない
Klaudenaは、しっかりと固定されるため、滑り落ちる心配はありません。
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どこでも使えます
Klaudenaは、どこにでも持ち運べます。デスクを移動する時や旅行中、帰宅する際にも、座る場所に合わせていつでも持ち歩くことができます。
腰痛に悩んでいますか？椅子の座り心地が悪いですか？姿勢を気にしていますか？
あなたの答えがYESであるなら、Klaudenaをお薦めします。
この座布団を使うことで、快適さ、姿勢、さらには気分まで向上させることができます。痛みが少なくなるため、新しい椅子を買わずに済むことでお金も節約できます。
この記事の読者は以下のようなメリットを得ます:
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古い椅子を捨てる必要はありません。単にKlaudenaを乗せ、心地よくお座りください。
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