יציבה גרועה כתוצאה מאינספור של שעות בישיבה יכולה לגרום לגוף שלכם נזק בלתי הפיך

2025-01-15

היי, אני יאנה.

אני עובדת כפקידת קבלה כבר שנים ואני אוהבת את התפקיד בגלל האנשים שאני פוגשת והרכילות שאני שומעת.

אבל כמו בכל תפקיד אחר, גם לעבודה בתור פקידה קבלה יש את החסרונות שלה. החיסרון הכי גדול הוא המאמץ הפיזי שהתפקיד דורש.

איך ייתכן שתפקיד שדורש מאיתנו לעבוד רוב הזמן בישיבה יכול להיות כל כך תובעני מבחינה פיזית?

מדוע ישיבה היא העישון החדש

ישיבה עשויה לדרוש מכם מעט מאמץ בהתחלה. אבל ככל שאנחנו יושבים, כך אנחנו מתחילים להרגיש אי נוחות בזמן הישיבה. גוף האדם לא בנוי לשבת יותר מ-8 שעות ביום, חמישה ימים בשבוע, במשך 20 שנה ויותר.

אתם יודעים כמה שעות אתם מבלים בישיבה? אם אתם עובדים בעבודה משרדית, מבלים שעה בנסיעה לעבודה ובחזרה הביתה, ומבלים לפחות שעה ביום בישיבה מול הטלוויזיה כדי להירגע, מדובר בלפחות 55 שעות בשבוע. מה שאומר שאת שאר הזמן בשבוע אתם מבלים או בשינה או בעמידה.

כלומר, אתם מבלים 2,915 שעות בישיבה בשנה. עד הפרישה שלכם בגיל 62, תבלו 14.5 שנים מחייכם הבוגרים בישיבה.

אם זה אכן המקרה שלכם, ייתכן ותרגישו כאבים בגוף. הרשימה של הכאבים הקשורים בישיבה ממושכת היא ארוכה:

• כאב גב
• כאב מפרק
• כאב באזור הישבן או בעצם הזנב
• כאב בעקבות סיאטיקה
• התכווצות ברגליים
• עייפות שרירים

בצעירותי, הכאבים בגוף היו חולפים בזמן השינה. ככל שהתבגרתי, הנוקשות והכאבים בגב לא נעלמו, לא משנה כמה שעות הייתי ישנה.

ככה סבלתי במשך שנה. כדורים נגד כאבים ותרופות ללא מרשם הקלו על הכאבים עד לרגע שהם הפכו להיות מסוכנים עבור הבריאות שלי ¹

באותה תקופה, רמת הפרודוקטיביות שלי צנחה. היה לי קשה לתקשר עם שאר העובדים במשרד. סבלתי מכאבים שהשפיעו על מצב הרוח שלי.

הממונים שלי לא היו מרוצים ממני. ולמה שיהיו? איזו תועלת הייתה להם מפקידת קבלה עצבנית שרק צורחת על כולם?

מדוע Klaudena הוא המוצר עבורכם, אם אתם מאלה שמבלים מעל ל-8 שעות בישיבה כל יום

כשהבנתי שהישיבה הלא נוחה משפיעה על התפקוד שלי בעבודה, ידעתי שאני צריכה לעשות משהו בנידון.

התייעצתי עם רופא שהסביר לי שמנח הישיבה שלי לא טוב ושהכיסא רק מחמיר את הבעיה. כשחזרתי הביתה עם דמעות לאחר הייעוץ, נפטרתי מהכיסא שלי.

לקחתי חופשת מחלה בלי לחשוב פעמיים, ונכנסתי לתוכנית לשיקום הגב, ושם תרגלתי יוגה.

המדריך שלי אמר שהגורם העיקרי לכאב שלי היה החלוקה הלא נכונה של משקל הגוף שלי בזמן הישיבה. ואז הוא שלף כרית ישיבה שאשתו השתמשה בה כדי להפחית את אותם הכאבים שמהם אני סובלת!

בנוסף, המדריך אמר לי שהוא פגש עשרות אנשים בתוכנית הזאת שבזבזו אלפי שקלים ורוקנו את החסכונות שלהם על כל מיני כיסאות ארגונומיים, שלא הועילו בכלום בסופו של דבר!

ביצעתי הזמנה של Klaudena כי ממש התרשמתי מהעיצוב הייחודי והחדשני.

ניסיתי את הכרית ישר איך שקיבלתי את המשלוח, שהגיע מהר מאוד דרך אגב!

לא ניתן לתאר במילים את ההרגשה שחוויתי באותו הרגע שבו התיישבתי על Klaudena בפעם הראשונה.

באותו היום עבדתי 8 שעות ולאורך כל היום חיוך היה מרוח לי על הפנים. מצב הרוח הכללי במשרד השתפר גם כן.

תודה לאל שמצאתי את הכרית הזאת.

אם אתם יושבים למשך שעות ארוכות, אתם חייבים לוודא שמנח הישיבה שלכם נכון. מנח ישיבה גרוע יגרום לכם בסופו של דבר לתחושת כאב.

ייתכן ואתם מוצאים את עצמכם מבזבזים את החסכונות שלכם על רופאים ותרופות כדי לפתור בעיות שנגרמות מישיבה ממושכת כמו כאבי גב תחתון.

ייתכן ותשימו לב כי אתם הופכים לפחות פרודוקטיביים ולא עובדים קשה מספיק כמו אחרים סביבכם במשרד.

זה המחיר הכבד שאתם עלולים לשלם כתוצאה ממנח ישיבה שגוי.

האם Klaudena באמת מצדיק את הבאז סביבו?

כרית הישיבה עם ספוג הזיכרון של Klaudena היא כרית ישיבה ארגונומית המיועדת לשפר את חוויית הישיבה שלכם בכל מקום שבו תהיו.

היא מסתגלת בקלות לקימורים הטבעיים של הגוף כך שתוכלו לשבת זקוף בזמן הישיבה – ללא שמיטת הכתפיים או ישיבה מכופפת.

כרית הישיבה בצורת V, סופגת את משקל הגוף ובכך מונעת את הלחץ על עמוד השידרה.

• הכרית עשויה מבד נושם, מצנן וחסר ריח

Klaudena עשוי מספוג זיכרון נושם ומצנן המסייע למנוע הזעה באזור הישבן. הוא לא סופח ריחות לא נעימים. דבר שאני מאוד מודה עליו כי אני לא מגיבה טוב לריחות לא נעימים.

שמירה על היגיינה נאותה עם Klaudena היא פעולה מאוד פשוטה. ניתן להסיר את הכיסוי, לשטוף אותו ידנית או לכבס במכונת הכביסה.

• עיצוב בטיחותי שמונע החלקה

Klaudena נשאר צמוד לכל רהיט שתניחו אותו עליו, לכן לא תצטרכו לחשוש מלהחליק מהכיסא בזמן הישיבה.

• ניתן לשימוש בכל זמן ובכל מקום.

ניתן לקחת את Klaudena לכל מקום שבו תהיו, בין אם מדובר על עמדה חדשה במשרד, בדרכים או בנסיעה חזרה הביתה. פשוט קחו אותו איתכם לכל מקום שבו תצטרכו לבלות את הזמן בישיבה.

האם אתם מבלים את רוב היום בישיבה? האם אתם סובלים מכאבי גב תחתון? האם הכיסא שלכם לא נוח? האם אתם מודאגים מהיציבה שלכם?

אם עניתם כן על הכל, אז Klaudena הוא המוצר בשבילכם.

בעזרת הכרית הזאת תוכלו לשפר את תחושת הנוחות, את היציבה ואפילו את מצב הרוח שלכם כי תתחילו להרגיש שהכאבים פוחתים. תוכלו לחסוך כסף על-ידי כך שלא תרכשו כיסאות חדשים!

קוראי הכתבה הזו מבינים:

הצעה מיוחדת לזמן מוגבל: הנחה מיוחד- 50%

אם הרעיון של לשבת סוף סוף בצורה נוחה נשמע לכם מלהיב, כדאי לכם ללחוץ על הקישור ולבצע הזמנה.

אין צורך שתיפטרו מהכיסא הישן שלכם. פשוט רכשו את Klaudena ותוכלו ליהנות מחוויית ישיבה משופרת.

קוראי הכתבה הזו יקבלו 50% הנחה הנחה במידה ויבצעו הזמנה עכשיו>>

מהרו – ביצוע משלוחים זמין לזמן מוגבל

¹ https://www.mayoclinic.org/chronic-pain-medication-decisions/art-20360371#:~:text=But%20if%20you%20take%20more,retention%20and%20high%20blood%20pressure.